အမျိုးသမီးများအတွက်သက်သောင့်သက်သာရှရန်အိတ်ကိုအသုံးပြုသောအခါလုံခြုံမှုဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများရှိပါသလား။

အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်ပြေသော SAUUA နှင့်ဝတ်စုံလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုနိုင်သည့် Wetsuit နှင့်ဆင်တူသည့်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဝတ်စုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဝတ်စုံသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုဖုံးအုပ်ထားပြီးအပူနှင့်ချွေးများကိုထုတ်လုပ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လုံခြုံစွာကိုက်ညီသောအသက်ရှူနိုင်သောရေစိုခံပစ္စည်းများကိုပြုလုပ်သည်။ 0 တ်ဆင်ခြင်းသည်အဆင်ပြေသည်သာမကခန္ဓာကိုယ်အားကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန်အတွက်ချွေးများကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်နည်းလမ်းကိုလည်းပေးသည်။ အမျိုးသမီးများစွာသည်သက်သောင့်သက်သာရှရှိအိမ်တော်ဝတ်စုံများကိုအသုံးပြုရန်စိတ်ဝင်စားကြသည်။ သို့သော်၎င်းတွင်လုံခြုံရေးအတွက်စိုးရိမ်မှုများလည်းရှိသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်သက်သောင့်သက်သာရှူယူဆကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကားအဘယ်နည်း။

အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်ပြေသောချေူနှင့် 0 တ်စုံသည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးနိုင်သည်။ ဝတ်စုံသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အများအားဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်း, ထို့အပြင်၎င်းသည်ပူးတွဲနာကျင်မှုလျှော့ချရန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်လည်းကူညီနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်ပြေသောဆော်ထုတ်လုပ်မှုကိုအသုံးပြုသောအခါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိပါသလား။

ထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်ကုသမှုတစ်ခုခုကဲ့သို့ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း, အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့်အဆင်မပြေခြင်းအပါအ 0 င်အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်ပြေသောချေူဂါဝတ်စုံကိုအသုံးပြုခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ရှိသည်။ SAUUA ဝတ်စုံကိုသုံးနေစဉ်ရေဓါတ်ကိုဆက်ထိန်းထားရန်နှင့်အဆင်မပြေခြင်း,

အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်ပြေသောဆော်ထုတ်လုပ်မှုကိုမည်မျှကြာကြာဝတ်ပြုသင့်သနည်း။

အမျိုးသမီးများအတွက်သက်သောင့်သက်သာရှရှိစားဆင်ယင်ဝတ်စုံကိုသင် 0 တ်ဆင်နိုင်သောအချိန်ကြာပြီ၎င်းသည်တစ် ဦး ချင်းနှစ်သက်သော ဦး စားပေးမှုအပေါ်တွင် မူတည်. ကွဲပြားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်အချိန်တိုအတွင်းစတင်ရန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အပူနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိသည့်အခါတဖြည်းဖြည်းနှင့်သင်၏လမ်းကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းလုပ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်ပြေသောချွေးနှင့် 0 တ်စုံကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။

ဟုတ်ကဲ့, ချွေးပေါင်းချွေတာဝတ်စုံကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်အိမ်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်ဆော်ပျိုင်စာဝတ်စုံကိုအသုံးပြုခြင်းသည်မလုံလောက်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုကျန်းမာသောအစားအစာနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တွဲဖက်. အသုံးပြုသင့်သည်။ အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရလျှင်အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်ပြေသောဆော်ထုတ်လုပ်သည့်အစာကျွေးခြင်းကကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် detoxification အပါအ 0 င်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးအတွက်အထောက်အကူပြုမည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းအားအန္တရာယ်ကင်းစွာနှင့်အခြားကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အလေ့အကျင့်များနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်. သင့်တွင် SAUUA ဝတ်စုံကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်မှုများရှိပါကမစတင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အကြံပြုသည်။ Ningbo Chendingong Sports Can Tendarians Co. , Ltd. သည်အရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးထုတ်ကုန်များ၏ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဒီဇိုင်းတွင် ဦး ဆောင်ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့်အရည်အသွေးကိုကတိကဝတ်ပြုခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအားအကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များနှင့် 0 န်ဆောင်မှုများကိုထောက်ပံ့ရန်ကြိုးစားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီနှင့်ထုတ်ကုန်များအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုကြည့်ရှုပါhttps://www.chendong-sports.com။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကမေးခွန်းများရှိပါကကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ပါရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်chendong01@nhxd168.com.

ကိုးကားချက်များ -

1 ။ HaseGawa H. et al ။ (2018) ။ အားကစားသမားများအားပြန်လည်နာလန်ထူလာခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ညအိပ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်း compression အဝတ်အထည်များ 0 တ်ဆင်သည်။ အစွမ်းသတ္တိနှင့်အေးစက်ခြင်းသုတေသနဂျာနယ်, 32 (11), 3055-3062 ။

2 ။ Hussain J. နှင့် Cohen M. (2018) ။ ပုံမှန်ခြောက်သွေ့သောအိမ်ရှင်ရေချိုးခြင်း၏လက်တွေ့သက်ရောက်မှုများ - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ သက်သေအထောက်အထားများ -based ဖြည့်စွက်နှင့်အခြားဆေးပညာ, 2018, 1857413 ။

3 ။ oosterveld fgj ။ et al ။ (2019) ။ ဒူးထောက်ခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများမှဖာဂူဆန်အနေဖြင့်အနီအောက်ရောင်ခြည်ချေထောင်၏ဆိုးကျိုးများ။ လက်တွေ့ဆေးပညာဂျာနယ်, 8 (8), 1111 ။

4 ။ Viana rb ။ et al ။ (2019) ။ SAUUA နှင့်အံ 0 င် 0 တ်မှု 0 တ်ဆင်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်ပါသလား။ စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် meta-analysis ။ အားကစားဆေးပညာ, 49 (2), 295-305 ။

5 ။ Wang H. et al ။ (2020) lipid ပရိုဖိုင်းပေါ်ရှိချွေးပေါင်းအိမ်များသည်စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ကျပန်းထိန်းချုပ်ထားသောစမ်းသပ်မှုများကိုစနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် Meta-analysis ။ ဆေးဝါးတွင်ဖြည့်စွက်ကုထုံး, 51, 1024228 ။

6 ။ Zanchi ne ။ et al ။ (2018) ။ ကြွက်သား torque နှင့် activation စွမ်းရည်ရှိ SAUUA Session မှလှုံ့ဆော်ပေးသောပျော့ပျောင်းသောအပူစိတ်ဖိစီးမှု၏သွဇာလွှမ်းမိုးမှု။ အားကစားသိပ္ပံနှင့်ဆေးဝါးဂျာနယ်, 179-117, 179-117 ။

7 ။ Zimberg i. et al ။ (2015) ။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဆိုင်ရာဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့် ပတ်သက်. အပူစိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ အပူဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဂျာနယ်, 52, 17-22 ။

8 ။ Zinchuk ငါ့။ et al ။ (2020) ။ SAUNA အသုံးပြုမှုနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် Meta-analysis ။ Expidemiology ၏ Exapemiology ဂျာနယ်, 35 (4), 369-395 ။

9 ။ Bieuzen F. et al ။ (2018) လေ့ကျင့်ခန်း - သွေးဆောင်ကြွက်သားပျက်စီးမှုမှပြန်လည်ထူထောင်ရေးအပေါ် compression အထည်ကိုဝတ်ဆင်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအားကစားဇီဝကမ္မဗေဒနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်, 13 (5), 600-606 ။

10 ။ Hannkselssela M.L. နှင့် Ellahham S. (2001) SAUUA ရေချိုးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ။ အမေရိကန်ဆေးဝါးဂျာနယ်, 110 (2), 118-126 ။