ဘလော့

posture မှန်ကန်သောသူသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နာရီပေါင်းများစွာကွန်ပျူတာရှေ့တွင်ထိုင်နေသောလူများအတွက်သို့မဟုတ်အထိုင်များနေထိုင်ရာလူနေမှုပုံစံစသည့်နေရာ၌နေသည့်လူများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ Hosture Tagalog ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကြွက်သားများကိုနောက်ကျောနှင့်ပခုံးပေါ်ရှိကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပြီးခိုင်မာစေနိုင်သည်။ လက်တုဆေးဟန်ကိုမှန်မှန် 0 တ်ဆင်ထားခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်လာသောကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပြီးနောက်ကျောနာကျင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဤအချက်အလက်ဖြန့်ချိထားသောဆောင်းပါးနှင့်အတူခြေဆွံ့သောခြေကျင်းမှသင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်ခြေကျင်းသတ္တုများမည်သို့အထောက်အကူပြုမည်ကိုရှာဖွေပါ။

ဒီဆောင်းပါးကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်ကချွေးခါးကိုအထောက်အပံ့ပေးသူကို 0 တ်ဆင်ခြင်းရှိမရှိရှာဖွေပါ။

တင်းကျပ်လွန်းသောသတ္တုအထိမ်းအချုပ်များကို 0 တ်ဆင်ထားသောကြောင့်မှန်ကန်သောအရွယ်အစားနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်အတွက်မှန်ကန်သောအရွယ်အစားနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ တင်းကျပ်လွန်းသောသတ္တုအထိမ်းအချုပ်သည်လှုပ်ရှားမှုများကိုကန့်သတ်နိုင်သည်, စောင်ရေကိုဖြတ်တောက်။ အဆင်မပြေဖြစ်စေသည်။

ဤသတင်းအချက်အလက်များကိုအမျိုးသမီးခါးကိုပံ့ပိုးပေးသူကိုအသုံးပြုခြင်း၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအန္တရာယ်များကိုလေ့လာပါ။

Running Running Range ကိုမြှင့်တင်ရန်ဒူးခေါင်းနာသတ္တုအထိမ်းအချုပ်များကိုအသုံးပြုခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ။