သတင်း

ဤဆောင်းပါးတွင်အိတ်ကပ်များနှင့်အတူခါးပတ်အလွှာများနှင့်တွဲဖက်ရန်ထိပ်ဖိနပ်ရွေးစရာများကိုရှာဖွေပါ။

ခါး၏ပံ့ပိုးမှုခါးပတ်များ၏ပျမ်းမျှသက်တမ်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ ၎င်းတို့အစားထိုးရန်အချိန်ရောက်သောအခါမည်သည့်အချိန်တွင်မည်သည့်နေရာတွင်ခွဲခြားသတ်မှတ်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။

SAUUA ဝတ်စုံများနှင့်ပတ်သက်သောအမှန်တရားကိုရှာဖွေပါ။

posture မှန်ကန်သောသူသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နာရီပေါင်းများစွာကွန်ပျူတာရှေ့တွင်ထိုင်နေသောလူများအတွက်သို့မဟုတ်အထိုင်များနေထိုင်ရာလူနေမှုပုံစံစသည့်နေရာ၌နေသည့်လူများအတွက်အထူးအသုံးဝင်သည်။ Hosture Tagalog ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကြွက်သားများကိုနောက်ကျောနှင့်ပခုံးပေါ်ရှိကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပြီးခိုင်မာစေနိုင်သည်။ လက်တုဆေးဟန်ကိုမှန်မှန် 0 တ်ဆင်ထားခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်လာသောကိုယ်ဟန်အနေအထား၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပြီးနောက်ကျောနာကျင်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ဤအချက်အလက်ဖြန့်ချိထားသောဆောင်းပါးနှင့်အတူခြေဆွံ့သောခြေကျင်းမှသင်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်ခြေကျင်းသတ္တုများမည်သို့အထောက်အကူပြုမည်ကိုရှာဖွေပါ။

ဒီဆောင်းပါးကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်ကချွေးခါးကိုအထောက်အပံ့ပေးသူကို 0 တ်ဆင်ခြင်းရှိမရှိရှာဖွေပါ။