ခြေကျင်းအဖော်များသည်အားကစားနှင့်နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်ဘုံဒဏ်ရာများနှင့်သိပ္ပံနည်းကျများဖြစ်သည်ထောက်အစီအမံများမှာပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အလယ်တန်းဒဏ်ရာများကိုတားဆီးရန်အဓိကချိတ်ဆက်မှုဖြစ်သည်။ Acute ရောင်ရမ်းခြင်းကာလမှပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသို့ Support Device သည်ဒဏ်ရာရသူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုလုပ်ဆောင်မှုမျိုးစုံကိုကာကွယ်ရန်,
ခြေကျင်းအစင်းများသည်အရွတ်အရွတ်သို့မဟုတ်ဆုတ်ခွာခြင်းနှင့်အတူလာသည်။ ပူးတွဲတည်ငြိမ်မှုကျဆင်းသွားသည်။ Small ပြောင်းရွှေ့လာခြင်းသို့မဟုတ် Eversion လှုပ်ရှားမှုများသည်အရဒဏ်ရာများကိုပိုမိုဆိုးရှားစေနိုင်သည်။ ထောက်ပံ့ရေးကိရိယာများအကူအညီ။ ၎င်းတို့တွင်ခြေကျင်းသတ္တုများ, elastic ဝိုင်းများနှင့်သတ္တုအထိမ်းအချုပ်များပါဝင်သည်။ သူတို့ကအလွန်အကျွံခြေကျင်းလှုပ်ရှားမှုကန့်သတ်ရန်ပြင်ပ fixation ကိုအသုံးပြုသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောအန္တရာယ်ရှိသောရှုထောင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုရပ်တန့်စေသည်။ တင်းကျပ်ခြေကျင်းသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ယူပါ။ သူတို့နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ပြားများကိုထောက်ခံကြသည်။ ဤပြားများသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောအကွာအဝေးအတွင်းခြေကျင်း၏လှုပ်ရှားမှုများကိုစောင့်ရှောက်သည်။ မတည်ငြိမ်မှုကိုကျင့်ကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုကျင့်သုံးသည့်အခါဤသည်သည်ပြန်လည်ဒဏ်ရာရလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ပျက်စီးသွားသောအရိုင်ယာများပျောက်ကင်းစေရန်တည်ငြိမ်သောနေရာတစ်ခုကိုဖန်တီးပေးသည်။
spraining ပြီးနောက်ခြေကျင်းအဆစ်ပတ်ပတ်လည်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများသည်အလွန်အမင်းစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်လာပြီးဒေသခံဖိအားတိုးပွားလာလိမ့်မည်။ Support Device သည် Venous Return ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အလယ်အလတ်ဖိအားများဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်း၏ဖိအားပေးမှုဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထိခိုက်ဒဏ်ရာရနေသောအစိတ်အပိုင်းမှယူထားသောခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် elastic bandage ၏ gradient ကိုဖိအားသည်ပူးတွဲကိုပြုပြင်ရုံသာမကအနိမ့်ဆုံးကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။ လက်တွေ့အချက်အလက်များအရ Support Device ကိုကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအသုံးပြုမှုသည်စူးရှသောအဆင့်တွင်နာကျင်မှုအဆင့်ကို 40% ကျော်လျှော့ချနိုင်ကြောင်းပြသသည်။
ခြေကျင်းပူးတွဲသည်ပုံမှန်အတိုင်းနေရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်အရွတ်, ရွတ်နှင့်အခြားတစ်သျှူးပြုပြင်ခြင်းကိုကူညီပေးသည်။ ပံ့ပိုးမှုစင်တာများသည်အဆစ်ကိုမှန်ကန်သောအနေအထားတွင်ထားရှိရန်ကူညီသည်။ သူတို့ဟာထူးဆန်းတဲ့ဖိအားကြောင့်မှားယွင်းတဲ့နေရာမှာပျောက်ကင်းနေတဲ့တစ်ရှူးတွေကိုရပ်လိုက်တယ်။ ပျော့ပျောင်းသော sprains များသည်နူးညံ့သောခြေကျင်းသတ္တုများလိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားသတ္တုအထိမ်းအချုပ်ခြေကျင်းရဲ့ပုံသဏ် fit ာန် fit ။ သူတို့ကညင်ညင်သာသာပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းကိုင်ထား။ အလယ်အလတ်မှပြင်းထန်သောပြင်းထန်သော sprains များသည် functional brace လိုအပ်သည်။ ဤရွေ့ကားသတ္တုအထိမ်းအချုပ်သည်သင့်အားပြုပြင်ခြင်းသည်မည်မျှတင်းကျပ်စွာပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ သင်ပိုကောင်းလာသောအခါသူတို့ကိုချိန်ညှိနိုင်သည်။ သူတို့ကပူးတွဲတည်ငြိမ်စောင့်ရှောက်။ သူတို့သည်တစ်ရှူးများကိုကုသရန်စက်ပစ္စည်းများမှန်ကန်စွာထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။ ဒါကအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေတဲ့အချိန်ကိုတိုစေတယ်။
ခြေကျင်း sprains မကြာခဏ propriacterception ကိုထိခိုက်။ ၎င်းသည်ပူးတွဲမည်သည့်နေရာတွင်ရှိသည်ကိုခံစားနိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လမ်းလျှောက်ခြင်း - ချိန်ခွင်လျှာကိုပိုမိုဆိုးရှားလာသောအခါလူနာသည်လူနာများကိုမတည်မငြိမ်ဖြစ်စေစေသည်။ ပံ့ပိုးမှုစင်တာအဆစ် fix ။ သူတို့ကခံစားမှုပေးဖို့အရေပြားကိုလည်းထိ ဒါကသူတို့ရဲ့ခြေကျင်းဖြစ်နေတဲ့လူနာရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုကူညီပေးသည်။ ဒါဟာတဖြည်းဖြည်းလက်ကျန်ငွေကိုပြန်ယူဆောင်လာသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းတွင်သင်အထောက်အပံ့နည်းနည်းကိုနည်းနည်းဖြင့်လျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်တွန်းအားပေးသည်။ လူနာများသည်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လေ့ရှိသည်။ နောက်တဖန်ဖြန်းဖို့အခွင့်အလမ်းဖြတ်တောက်။
သင့်လျော်သောရွေးချယ်မှုထောက်method method ကိုပေါင်းလန့်ခြင်း၏ဒီဂရီနှင့်ပေါင်းစပ်သင့်သည်။ အလယ်အလတ်အလ်အနေဖြင့်အဖော်အလှေကားများအနေဖြင့်သံမဏိပြားများဖြင့်အလုပ်လုပ်သောအကာအကွယ်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုအကြံပြုသည်။ ပြင်းထန်သောအစက်အပြောက်များအနေဖြင့် Plaster သို့မဟုတ် Brace ကိုဆရာဝန်ကညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်းအသုံးပြုသင့်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျပံ့ပိုးမှုအစီအမံများသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမှဒဏ်ရာရခြင်းမှကာကွယ်ရန်အတွက်လူနာများအားနေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်လျင်မြန်စွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ကူညီခြင်းအတွက်အရေးပါသောအစီအမံများမှာအရေးပါသောအာမခံချက်ဖြစ်သည်။
